De
natuurlijke intelligentie van het lichaam
De natuurlijk intelligentie van het lichaam is de
intelligentie van het leven, en is in iedereen (zonder
uitzondering) aanwezig.
Als je hiermee in contact bent dan is er een algemeen
gevoel van welzijn. Je denken, je gevoel en je handelen
zijn op elkaar afgestemd. Je bewegingen zijn gracieus en
ontspannen, er is geen gevoel van weerstand, inspanning of
pijn. Je voelt je vrij, je ademhaling is vrij en alle delen
van je lichaam (je spieren, gewrichten, organen,
zenuwstelsel,...) werken samen als één geheel.
Door de manier waarop je leeft, de manier waarop je
'geconditioneerd' bent door je opvoeding, opleiding,
cultuur, door je gewoontes ben je niet meer helemaal
afgestemd op die natuurlijke intelligentie.
Het is heel normaal dat je lichaam hierdoor spanning
oploopt en niet meer als één geheel functioneert. De stress
van werk, gezin, familie, vrije tijdsbeleving maakt het
vaak nog wat erger.
Ook bij mensen die regelmatig aan sport, yoga, dans of
andere bewegingsvormen doen is dit het geval. Als je je
lichaam traint gebeurt het zeer vaak dat dit op een
onevenwichtige, niet aan jouw specifieke noden aangepaste
manier gebeurt. Toch blijf je oefenen omdat je gelooft dat
het zal verbeteren... Veelal resulteert dit in frustratie
en nog meer spanning wat aanleiding kan geven tot
kwesturen.
De meeste mensen staan hier niet bij stil, totdat hun
lichaam hen er via pijn of een letsel op wijst dat er iets
schort. Jammer genoeg is het zo dat we niet hebben geleerd
om ons lichaam goed te onderhouden. Ik maak vaak de
vergelijking met een wagen: de auto krijgt vaak meer
onderhoudsbeurten dan de eigenaar... Zelfs voor mensen die
professioneel 'gebruik' maken van hun lichaam, zoals
atleten, musici, dansers, podiumkunstenaars,... is het niet
altijd duidelijk wat het belang is van je lichaam
regelmatig opnieuw af te stemmen op de natuurlijke
intelligentie.
Als lichaamsfluisteraar is dat wat ik doe: ik communiceer
op zo'n manier met je lichaam dat je kan ontspannen en ik
geef de juiste impulsen zodat alle delen van je lichaam
weer meer samen werken als één geheel.
Als je pijn of een letsel hebt werk ik zowel aan het
letstel zelf, als aan het herstel van je 'alignering'. Het
voordeel hiervan is dat je letsel sneller geneest, en dat
de kans dat je hervalt veel kleiner is. Maar je hoeft niet
te wachten op een letsel om je lichaam opnieuw 'te
stemmen'. Het is een zalig om te kunnen genieten van het in
verbinding zijn met je ware natuur!
>>> online tip !
Voor mensen die regelmatig in beweging zijn
Wissel zo vaak mogelijk de vorm en intensiteit van bewegen af. Op die manier krijgt je lichaam een variatie aan impulsen en heb je minder kans dat je lichaam 'vast loopt'.