Voor mensen die in hun vrije tijd of als professional veel intenser 'gebruik' maken van hun lichaam is een regelmatige sessie bij een lichaamsfluisteraar sterk aan te raden. Ik denk hierbij bvb aan atleten, musici, dansers, podiumkunstenaars en mensen die yoga, oosterse krijgskunsten of andere bewegingsvormen beoefenen.
Als je je lichaam traint gebeurt het zeer vaak dat dit op een onevenwichtige, niet aan jouw specifieke noden aangepaste manier gebeurt. Toch blijf je oefenen omdat je gelooft dat je beter zal worden in wat je doet. Traditionelere trainingsmethodes zijn veelal gebaseerd op 'herhaling'. Wat je herhaalt is veelal dezelfde 'fout', waardoor dit diepere gewoontes worden die er nog moeilijk uit te trainen zijn. Het is bij heel wat disciplines, zowel in de sportwereld als bvb in de muziekwereld gekend, dat eens je een 'foute' gewoonte hebt aangenomen voor een bepaalde techniek, dat het nog zeer moeilijk is om die gewoonte terug af te leren en te vervangen door een betere.
Door je lichaam regelmatig te laten 'stemmen' zal je merken dat je sneller vooruitgang boekt en minder makkelijk vast komt te zitten in je training.